svetlana_ak
Светлана·Мама двоих (9 лет, 15 лет)
Как принимать семена льна: эффект и способы применения
Кто-нибудь принимает семена льна? Какой у них эффект? В каком виде принимаете?
Комментарии
Только учтите, что их нельзя принимать, если есть какие-то проблемы по женски по типу миом, эндометриоза и т.п.
Нравится Ответить
@svetlana_ak, в льне содержатся фитоэстрогены, а при миомах и эндометриозе в организме итак нарушен вывод эстрогенов из организма, эстрогена слишком много, а тут, если еще дополнительно и с пищей будет поступать, не в пользу точно будет.
Нравится Ответить
@cassiopeiaa Вот это да.. А я смесь из семян разных в салат добавляю🫣
Нравится Ответить
Принимала
Замачивала на ночь чайную ложку вроде
Утром пила натощак, они разбухают
Эффект не помню, пила на чистке
Нравится Ответить
Масло льняное пила утром натощак курсами ) для женского здоровья полезно, для волос и тд
Нравится Ответить
Заваривала и пила при проблемах с желудком/поджелудочной