Девочки помогите чем спасаетесь от запора, у меня 9 недель 1 день. Начались проблемы со стулом 🤦😏



Форлакс всю беременность, он спас и от геморроя и от бесконечной беготни в туалет по маленькому
Больше пейте жидкости, водички, меньше продуктов, которые крепят и можно Микролакс)
Фитослабил назначили, хорошо помогает 😊 там семена подорожника и чего-то там от сливы. Можно в еду добавлять, можно разводить в йогурте, соке, воде. До этого тоже мучилась, пила Донат, но от него у меня соли в моче появились.
1.Можно попробовать на ночь сьесть несколько киви и чернослив и запить тёплой водой,но если вам на следующий день на работу, то лучше так делать перед выходными,может с утра сильно расслабить.
2.глицериновые свечи мастхэв
3.микролакс-на крайний случай☝️потому что там принцип действия медикаментозный,кишечник может потом совсем сам разлениться работать,так мне сказал врач жк.
Льняна каша. Купила на ВБ 1кг пачку. 1 ст ложку заливаю кипятком. Жду когда остынет и ем натощак перед основным завтраком. Без неё не могу. Отлично справляется с запорами даже при приеме утрожестана перорально. Бонусом вес пока не набираю)) её берут для похудения.
Микролакс. Больше мне в 1 триместре ничего не помогало, прогестерон так работает. Ко 2-му все наладилось само.
Счастливый человек) меня ни киви, ни донат, ничего из еды не берет)
Ну или Донат,но дороговато выходит,потому что проблемы эти будут еще очень долго
У меня так как началось в начале беременности, так до самого конца, пока не родила.Толком не помогало ничего. Магний только помогал немного.
Попробуйте лактулозу 15-25 мл на стакан воды