Какой магний принимать при беременности и чувствуете ли результат?

Магнепассит пью

Результат вижу

Самый лучший результат ( у меня ) от наружного применения

Магниевые ванны с магниевой солью

Еще недавно начала пробовать магниевое масло, пока не могу оценить результат, но ванны очень сильно заметно дают результат

Магний хелат витамир пью курсами. Мне нравится, усваивается всё хорошо, проблем с ЖКТ нет, сон спокойный

@solonitskyos, @suslikkk, @vika_svetlova, спасибо 🙏

Надо магний треонат, тогда будет эффект)

Сама не пробовала, увидела в рекомендациях у Тани Бронер, буду пробовать.

А так пила от Solgar, отличный.

Мне подошёл Магне В6 Форте, а мужу обычный магнелис