Тревога и потеря контроля при беременности: личный опыт

У меня заболело горло!

Только этого не хватало к моим приключениям с ГСД и зубом!

С зубом тоже что-то происходит, его запломбировали (каналы) и он сначала два дня болел, потом пошло на спад, сейчас опять побаливает. Ну как побаливает, чувствуется если трогать языком, таблетки обезболивающего пока не требует, но я не понимаю заживает он окончательно или надо вскрывать (очень боюсь вскрывать).

Мое тревожное расстройство старательно пытается меня подмять, боюсь замирания беременности, боюсь синдромов или патологий на скрининге, короче - всего боюсь.

У меня длительный опыт отношений со своей тревогой, обычно я знаю как с собой договориться, но беременность - это новые сценарии, пока неизвестные, и нужно находить другие пути. Не думаю, что я скачусь в панические атаки, но замечаю, что настроение бывает подавленным (хотя большую часть времени я крайне позитивна и постоянно что-то придумываю и чего-то хочу). Сейчас у меня есть странное чувство потери контроля. Как будто я запустила некоторые процессы, и они движутся сами по себе, по инерции, а я удивленно наблюдаю со стороны что происходит с моей жизнью. Так например случилось с продажей квартиры (хотя покупатель пока не находится, но риелтор уже работает). У меня не было этого в планах, так вышло, что когда я узнала о беременности, что-то зашевелилось и вот у нас уже готова встречка, осталось продать…

Как Вы понимаете, что происходит в моем животе я тоже не контролирую, ребенок там растет и развивается сам, и до скрининга я даже не знаю что с ним и как…

Я очень много работаю сейчас, непривычно много, в сравнении с предыдущими двумя годами на старой работе, но я не знаю и не могу проконтролировать реакцию начальника на то, что мне нельзя в декрет. Я кормлю семью, и если он не разрешит мне работать до родов и максимально быстро после рождения ребенка, то нам нечего будет есть.