Как защитить слишком добрую сестру от чужих манипуляций?

Есть сестра, намного младше меня. Она светлый, эмпатичный и слишком чувствительный и слишком трусливый человек для этого мира.

Она может сильно переживать из-за любых тяжёлых новостей, если где-то кто-то умер или случилось что-то плохое, сутками прокручивает это в голове, плачет, не может успокоиться.

Многие пользуются её добротой. Легко откликается на чужую боль, может даже не спать и не есть, лишь бы кому-то помочь. Себя ставит на последний план. Слишком сильно жертвует собой ради других.

И из-за этого я часто её ругаю.

Говорю так нельзя, откажи в просьбах.

Короче почти каждый наш разговор на эту тему заканчивается её слезами.

Из-за такого характера ей нередко дают лишнюю нагрузку и садятся на шею.

Её часто хвалят со стороны — говорят: «Дик йо1 ю, шейг аьлларг до. и.т.д».

Она нянька у всех наших знакомых и родных. Дукх захлонш дохь т1е, именно из за ее характера.

А я просто не хочу, чтобы в будущем из-за её мягкости по ней “проехались”. А она стояла в углу и молчала, как тряпка.

Цхьанне кепар х1ил (хитрость) яц цуьнц.

Цхьа жим и хумш цуьнц далхьар ма пархт хир яр со, за нее. 😭