Девочки!
Боль в пояснице отдающая в ноги.
Это к неврологу идти?
Сидячая работа, мало движений.
Что посоветуете?
Может врача хорошего?



Может и грыжа ! У меня так было и есть ( пошла когда еще и рука присоединилась 🤦🏻♀️) на мрт поставили 3 поясничные грыжи
@momnasty, да именно его ( ну беспокоила поясница ) потом вот нога стала болеть от поясницы … тянула тянула , рука стала болеть 🤯
Скорее всего седалищный барахлит
Ну по крайней мере у меня так ощущается
Я к мануальному ходила
У меня так же было !
К неврологу!
Но я бы посоветовала растяжку делать ,мышцы в тонусе держать надо ! В день 10 тыс.шагов минимум