Как я навсегда удалила Инстаграм и стала спокойнее: личный опыт
Я удалила себе инстаграм, НАВСЕГДА! Как я к этому пришла. В течение года я практиковала отдых от инсты иногда месяц иногда недели две, а в последний раз на три месяца и восстановила чтобы посмотреть одежду и еще что-то. Поняла что, бесконечные рилсы крадут мое время, просто зашла чтобы посмотреть магазины и опомнилась только когда уже скроллила бесконечные рилсы в рекомендациях. Также заметила за время отсутствия инстаграм стала менее тревожной, более стабильное настроение, меньше агрессивности и стабилизации самооценки. Таким образом я приняла решение удалить свой аккаунт навсегда. Конечно есть много полезного контента в инстаграм, но вреда, лично для меня, оказалось больше. Пока не представляю где теперь я буду смотреть магазины, поликлиники, специалистов и куда сходить и вообще узнавать новости)) Теперь у меня остались телеграмм, МЛ и ватсап только. Также удалила фейсбук, тредс а тик тока у меня и не было. А вы решились бы отказаться от соц сетей?
santori_inga·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Нет ,не решилась бы)
Но я не так много там сижу
В тик токе в основном нравится искать какие нибудь фильмы
Маия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Это классно когда вы знаете для чего заходите и умеете себя контролировать 👍
Жадыра ·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Никогда не было инстаграма. Мл достаточно.
Не знаю не могу сказать что отстала от чего-то.