Бессонница и усталость: как справиться с ночными пробуждениями?
Видимо бессонница подкралась, незаметно. Второй день просыпаюсь в 3 утра(в полу дреме лежу до этого времени). Потом еще час пытаюсь уснуть. И естественно ранний подъем.
Состояние разбитого корыта - это я. 😭😭😭
vesna...krasna·
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
👋 я с тобой ))
С 2 до 5 вообще сна нет
Анастасия·
Мне компанию сын составляет, я заметила, если я плохо сплю и он бродит, не спит, зато утром дрыхнет
alla334·
И я с вами👋👋с 3 до 7 в полудреме🥱в 7 подъем, мужа на работу проводить, дочь в школу.
Надежда·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Здравствуйте.
Какой магний и в какой дозировке принимаете?
Екатерина🐍·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Тоже в три просыпалась и сна не было,а теперь вообще практически всю ночь не сплю, а вот часам к 6 утра самый сладкий сон🥺
Валерия··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Ой господи 🙈🙈🙈
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Как нас много) спать нормально стала после стресслюкса) почитайте, он привыкания не вызывает