У меня с ПП раньше была проблема - еда вроде правильная, но порции огромные. И в итоге вес стоял. Сейчас стараюсь просто есть обычную еду, но следить за количеством. Плюс принимаю Семальтару уже около месяца, и заметила, что наедаюсь быстрее. Поэтому ПП стало реально работать, а не просто «едим полезно и много».
у меня не было цели быстрого похудения) сидела на правильном питании и подключила спустя год еще коктейли и постепенно вес уходил) Вообще конечно если захотеть можно за неделю до 5 кг убрать) у нас на марафонах девчонки только так скидывают) мне уже конечно нет надобности скинуть, просто поддерживаю вес и помогаю другим)
Алина·
У меня с ПП раньше была проблема - еда вроде правильная, но порции огромные. И в итоге вес стоял. Сейчас стараюсь просто есть обычную еду, но следить за количеством. Плюс принимаю Семальтару уже около месяца, и заметила, что наедаюсь быстрее. Поэтому ПП стало реально работать, а не просто «едим полезно и много».
Irse_daxar·
Мама троих детей
С появлением ребенка наверное 🤣
Irse_daxar·
Мама троих детей
Сколько весишь?
Елена··
Мама сына (2 года)
За два года скинула 15 кг без голодовок)) Сейчас вес 51.5
Irse_daxar··
Мама троих детей
и как?за два года 15 мало же😭
Елена··
Мама сына (2 года)
у меня не было цели быстрого похудения) сидела на правильном питании и подключила спустя год еще коктейли и постепенно вес уходил) Вообще конечно если захотеть можно за неделю до 5 кг убрать) у нас на марафонах девчонки только так скидывают) мне уже конечно нет надобности скинуть, просто поддерживаю вес и помогаю другим)
Irse_daxar·
Мама троих детей
Давно на пп?
Елена·
Мама сына (2 года)
Девчонки, всем привет. Приглашаю вас в свой бесплатный чат по похудению.
Внутри:
🥗 Вкусные рецепты ПП.
📝 Планы питания.
🤸♀️Тренировки.
🤝 Поддержка единомышленниц. Получаем реальную поддержку, а не осуждение.
Чат только набирает обороты, буду рада всем! Будем вместе поддерживать и мотивировать друг друга 😘
Пишите в личку ваш номер телефона и я вас добавлю)))
уставшая.·
Мама сына (1 год)
Я худею в группе У Таисы, 700р вход
Строгий йолш Дик ю
Irse_daxar·
Мама троих детей
Спасибо❤️
Джамиля ·
Мама троих детей
С Батаевой худела. Очень хорошо похудела
Irse_daxar··
Мама троих детей
Номер скинь мне пожалуйста
Джамиля ··
Мама троих детей
+7 (989) 919-87-45