halifa03.23
Халифа
Как правильно принимать семена чиа: инструкция и советы
Девочки🤍, как правильно принимать семена чиа? Нужно ли оставлять их на ночь или утром разбавлять с водой, ждать 30 минут и пить до еды?🤔
Комментарии
@amooree, семена льна я пробовала особо не было эффекта у меня или я не правильно пила не знаю
Нравится Ответить
Одну столовую ложку заливаю водой 250 мл.оставляю на минут 20-30 и пью, отлично работает кишечник)
Нравится Ответить
Девочки , у меня на странице конкурс , завтра итоги , успейте принять участие 🤍
Нравится Ответить
Если хотите с водой пить , то обязательно оставить минимум на 20-30 минут , а если пудинг , то можете смешать с греческим йогуртом и оставить на ночь
Нравится Ответить
Лучше предварительно замачивать где-то. Вода,каша,йогурт
Нравится Ответить
@daudovaraisat2, @muradovna_, @beauty_corner1, @r.shahinat, девочки а они действительно помогают похудеть ? И можно ли на гв? А то часто попадаются видео в инста про эти чиа