Мой путь из невроза: как я нашла помощь и перезагрузилась
#прозыневроза
Приехав в отделение неврологии, я поняла, что моё самочувствие постепенно начало приходить в норму. Не прям отлично, но, по крайней мере, я смогла немного переключиться от навязчивых мыслей.
Нам предложили остаться на обследование, хотя я точно была уверена, что с Ми все в абсолютном порядке (тут, скорее, невролог нужен был больше мне 🫠), но позже это сыграло хорошую роль в начале моей дороги «на выход» из невроза.
Состояние моё колебалось туда-сюда. Будучи человеком, верующим в эзотерику, меня даже посещали мысли, что у меня какого-то рода подселенцы и их нужно как-то изгнать, но, к счастью, здравый разум все еще виднелся где-то за туманом тревоги.
🟠Однажды, эзотерика может сыграть с вами злую шутку, если у Вас нет достаточной внутренней опоры.
Несколько дней в больнице дали небольшую перезагрузку моей нервной системе: мне не нужно было готовить, смотреть за двумя несамостоятельными детьми одновременно, я могла поспать больше, чем дома и параллельно начала копаться в том, что со мной вообще происходит.
Помню, как я запугала себя тревожными мыслями до того, что мне снился сон, в котором ко мне ехал паровоз, мой умерший муж остался в его дыму, а на меня начали спускаться цифры, как в матрице.
Собственно, перед этим я смотрела рилсы, что на землю сейчас спускаются новые энергии и загружаются в мозги и, если уровень осознанности был низкий, то загрузка проявляется в виде панических атак и тревожности 🤣
Тем не менее, я нашла книгу доктора Курпатова про ВСД и мне потихоньку начало открываться понимание всего процесса. Тут же я наткнулась на рилс девушки с тревожным расстройством, которая вела блог и достаточно хорошо объясняла многие моменты. Она же, к слову, была первая, кто начал рушить мою веру в эзотерику, рассказав историю, как она более 5 лет изгоняла сущностей, довела себя от невроза до депрессии и, в конечном итоге, ей помогли психиатр и психотерапевт.
На день выписки я записалась к психотерапевту, на анализы крови и щитовидной железы и двинулась дальше к своему исцелению…
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой
Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».
Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».
Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?
Подругам? Миру? Своей маме?
Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.
Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...
Матвей умер, а у меня бессонница: почему детям с ЗРР/ЗПР нужно МРТ, мой опыт и совет
Пост после которого, я скорее всего ненадолго пропаду.. но! Я уже записалась к психологу @___olga___, на четверг. Потому что мой психиатр настаивает на госпитализации, тк я не сплю сутками. Даже принимая хлорпротексен и атаракс. Не могу спать и всё, боюсь ночи. Боюсь просыпаться.
Как всё произошло… пишу это Только потому, что считаю это важным. Не хочу, чтобы смерть Матвея была лишена смысла, не хочу чтобы родители теряли детей или просто обманываю свой мозг , изображая бурную деятельность. Матв...
Как антидепрессанты изменили мою жизнь за 6 месяцев?
6 месяцев на антидепрессантах.
За последние полгода я сильно изменилась. Внешне, внутренне.
-16 кг, новая стрижка, яркие вещи. Цвета и фасоны, которые я никогда не носила.
Но особенно я чувствую внутренние изменения. Я начала дышать.
Бережней к себе, с любовью и восхищением. Та тьма, что поглотила меня, была окружена заботой и мы подружились. Она перестала быть дикой, она часть меня.
Я закрыла свою сильнейшую эмпатию к другим и направила её впервую очередь на себя. У меня появились силы ж...