Что делать, если ребёнок бьёт себя по голове в гневе?

Девочки, нужен совет. Есть проблема: когда Даша злится (или просто так, без причины), начинает бить себя рукой по голове. Причём мы старались учить её не драться и не бить других, видимо, она поняла так: «других нельзя — буду бить себя». 😭

Как вы справлялись с таким в этом возрасте? Как правильно реагировать в моменте? Перехватывать руку? Игнорировать? Отвлекать? Поделитесь опытом, пожалуйста!