Хочу похудеть к лету после родов: стыдно, но пофиг
Хотела начать заниматься спортом через два месяца после родов. И вот прошло четыре месяца 🤦♀️ до лета рукой подать, а скинуть то многовато нужно. Физ активность - прогулки по 5-10 тысяч шагов. И как-то стыдно, и как-то пофиг. Я же мать, я родила, говорю в отмазку 😂
Юлия Зайнуллина ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я на гв не могла похудеть 🫠 вечно жрать хотелось 🙈
Mirabel'·
Мама двоих (младенец)
Прошло 7 месяцев как я родила, вес стоит как и после родов. Мне пофиг пока 😁
Олеся··
Мама дочки-младенца
Мне тоже, надеюсь будет так же, когда надену летние вещи, если влезу конечно же 🤭
Аля·
Я на гв, очень тяжело не кушать, а тоже хочу скинуть хотя бы пару кг
Надежда·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Дайте себе время восстановиться. Минимум полгода.
Успеете все🌸
Алина·
Очень понимаю это желание, сама через это проходила. У меня первое время вообще не было режима - ела когда получится. Начала с самого простого: более-менее нормальные приёмы пищи и минимум перекусов. Сейчас принимаю Семальтару, уже какое-то время, и с ней стало легче не тянуться к еде на фоне усталости. За счёт этого вес начал постепенно уходить.