Как принимать Тотему до еды: советы и опыт мам
Девочки, привет) Те кто пьёт тотему, как принимаете?Я пью после еды, железо поднимается, но как-то вяло. Хочу начать пить до еды, но не знаю, а вдруг плохо будет... И за сколько времени до приёма пищи лучше принимать, минут за 30?
Мария ·
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
Пью за час до еды
Мария ··
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
@kris.krasotka, с апельсиновым соком вообще спокойно))
Анастасия··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
апельсиновый сок натощак еще и с железом 👍🏻Вашему желудку можно позавидовать
Мария ··
Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)
вообще залетает как родной 😂🤪
Екатерина ·
Мама сына-младенца
Я пила утром натощак за час-полтора до еды. Разбавляла апельсиновым соком J7, только так это было более менее терпимо
Ольга·
Пила на тощак, с апельсиновым соком. Тошнило, Потом прошло . Когда плохо поднималось принимала по 2 ампулы .
Лиана·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Пила за час до еды . С гранатовым соком ,почти не чувствуется и не тошнило . Но мне она в беременность не помогала
Вера·
Железо вроде бы надо не с едой принимать. Я не пью тотему конечно, но тоже принимаю железо в таблетках,мне врач говорил пить после ужина,перед сном. Это получается часа три после еды.
Ева··
Мама двоих (младенец)
Я тоже так делаю, мне еще сказали, что оно хорошо усваивается во сне, когда кортизол не повышенный, организм расслабленный
Кристина Шапарь··
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
Я знаю, я просто разное железо пила, мне плохо было, а после еды норм. Уже подумала про принятие на ночь, ещё не пила, сегодня часов в 10-11 выпью.
Dasha ·
Мама троих детей
Натощак с соком
За час полтора до еды, если чай /кофе - и молочка то больше надо выдерживать 2 ч мин должно пройти так как замедляют они всасывание
А.·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Натощак с апельсиновым соком.
Анастасия·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Железо нужно пить вечером. После ужина через некоторое время
Кристина Шапарь··
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
Уже☺️
Юлия·
Мне хорошо помогает, ну я так считаю) пью на голодный желудок утром, после спустя час только кушать начинаю, вечером пила еще тоже на голодный, сейчас что-то перестала, только утром пока пью
Юлия·
Пошла выпью, начиталась тут)) спасибо🙏💕 теперь вечером буду пить))