Девочки если низкий витамин D , какую дозировку надо пить?
Холекальциферол форма чтоб была, я принимаю турецкие. Правильная дозировка и прием , утром на завтрак с жирами
5000 и обязательно с к2 , через 2 месяца проверить по анализу, если поднялся пить профилактическую дозу 2000
5 т
Если совсем низкий 10 т
Есть в наличии Американские и турецкие