Болят колени после родов: почему и как справиться?
О наболевшем.... Колени...
Я себя начала чувствовать бабкой после родов. Ладно старая музыка, фильмы, НО после родов стали болеть колени! Мне надо расходиться ,чтобы стало легче.
Ёлки-палки, говорят же, "роды обновляют".Где,блин?!
Мой организм этого не слышал судя по всему 🫠
Комментарии
Надо суставы беречь. Я это после первых родов усвоила. Пью разные поддерживающие комплексы. Сейчас Артроверон врач посоветовал. Реально крутой, состав хороший, продуманный. Все что нужно, в нем есть.
У меня во время родов случилась судорога и до сих простреливает куда-то в ногу и наступить с утра на ногу левую не могу, больно. Омолодилась 🤦
Артроз тазобедренных суставов, варикоз нижних конечностей и малого таза. Омолодилась блин 😂
У меня то же самое. А ещё я не могу сидеть на полу, мне потом приходится вставать полусогнутой, ибо очень больно поясницу. А по утрам болят стопы, тоже расхаживаюсь. Ужас какой-то
@zhrkv_s, невролог сказал у меня артрит или артроз, хз короче. Че то на А. Но пока терапию никакую не могу начать потому что гв. Терплю и жду 🥲
Мой гинеколог говорит, что еще ни разу не встретила «обновленной» мамочки) все это сказки
Я после вторых родов чувствую себя как машина из "ну, погоди" 🤣чихает, каптит, а едет, но если чуть сильнее дверью хлопнешь, развалится😅
Чтобы не болели колени, нужно качать бёдра. Чтобы не болела спина, нужно качать мышцы кора)
Если бы все так просто было😆тоже думала,что спорт поможет,когда спина стала болеть,а нет…позвоночная грыжа привет😆
Так что тут сначала надо провериться у врачей🫠
@sazhina.katrin тем более надо укреплять мышечный корсет. Просто нужны правильные упражнения. ☺
Кто сказал, что обновляет?🤣
Наоборот после родов куча проблем вылазит (((
Не встречала ни одну женщину сказавшую что родила, словно в отпуск съездила .
@rusgertruda Еще раз. Хуже не стало. Но не омолодились ведь. Нет же такого что чувствовали себя до родов не особо, а после 4 родов в отряд космонавтов прошли.
@mom2017 Нет. Но я и до родов бодра была и главное хуже не стало.
@rusgertruda с этим я не спорю. Я спорю с тем что "омолаживает".
У меня тоже суставы стали болеть после родов. Хондрофен мажу 2 раза в день, проходит боль. Надо бы обследоваться, но некогда