Как перейти на 2 сна у ребенка: микросон или чередование?

Чтоб перейти на 2 сна , нужно чтоб вб было 3:30/4:00/4:30 ну это примерно . У нас ночь тоже 9:30-10 часто . Поэтому я и тянула 3 сне до последнего , мы короткоспяшки изначально .

Вот мы тоже переходим на 2 сна , но у нас вообще ситуация что сны не продлить . Делаю 3 коротких . Перед ночным вб всегда самое длинное , 4 часа. У нас вб 3,3 и 4 ч. Даже если 2 или 3 сна . Пару раз было что на 2 снах в основном 3 сна. Но у нас свб большое очень и в ночь соответственно поздно из за этого ночь короткая

Микросон был 20 минут, постепенно увеличивали вб на 5 минут, потом чередовали

Вроде так было

С консультантом по сну тогда работали, она говорила как делать 😀

Любой сброс через микросон был и чередование

У нас было 4 сна до 8 месяцев , потом стал делать микросны, очень плохо спал, стало резко 2 сна и ещё и коротких , ближе к 10 месяцам появился один длинный сон и один по короче, если рано встал , то вечером ещё 3 сон может проскользнуть.

Нам завтра 10 месяцев.

Старший чередовал 2-3, потом также чередовал 1-2, и долго к этому я привыкала... Потому что каждый день был как на пороховой бочке — уснет не уснет, а как поспит много или мало, а в ночь во сколько... Из-за этого ничего нельзя было планировать. Тупой период😁

Средний просто одним днём почти скидывал... Просто бац и не влез сон.

Может конечно отношение к этому другое было)))

Вы сами по ребенку увидите, начнет больше бодрствовать и 3 сон не будет умещаться или засыпать его перестанет это всё естественно обычно происходит