Как справиться с выпадением волос и бессонницей после родов?
6 месяцев мама двух детей🙈🤯
Дергается глаз🤦♀️
Привет бессонница 🤝
А еще до свидания спина🤣🙈
Привет седые волосы, и привет облысение)
Как справляетесь с выпадением волос? Какие витамины пропить чтоб глаз не дергался (магний и глицин херня)
Где найти психолога, чтоб выслушал весь треш с двумя детьми?
И как вы справляетесь с бессонными ночами? (Энергетик не предлагать гв, от кофе тянет в сон)
Светлана·
Мама подростка
Снизить градус важности.
Со всего.
Если к вечеру все живы, вы уже хорошая мама!
Спать всегда, когда спит младший.
Искать помощников (бабушки, няня) и учиться просить о помощи.
Переложить процесс уборки и готовки на мужа (хотя бы частично).
Nina·
Мама троих детей
Я пила комплексные витамины в прошлые разы, все равно волосопад. Месяцев в 5,5 начался, вот почти закончился. )) потом сдам на дефициты и проколю витамины, пока я на ГВ.
А с бессонными ночами - на силе воле, иногда дремлю с ребёнком днём. Ложусь вместе с младшей спать в ночь, старшие к тому моменту уже в кроватях. Ну и все изначально спят по своим кроватям, ночью на кормление забираю младшую и часто начинаю дремать с ней.
Дария Власенкова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я пила комплекс для кормящих и отдельно железо, чувствовала себя лучше
Магний мне помогает, но он должен для этого накопиться, я только через 2 недели стала чувствовать себя лучше, но до этого железодефицит еще закрывала, глаз дергаться перестал
елизавета·
Мама двоих (младенец)
@_ellaaa_, @kcy_, муж помогает только с дочерью
Купает ее и перед сном играет
Спит в другой комнате, потому что то гипсом прилетает от сына
То старший начинает сходить с ума из-за погоды, никто не высыпается и он работает к сожалению до мая без выходных
От него хотя бы спасибо что дочь купает
Эля··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Муж тоже без выходных до ноября
Но после работы и ночью дети на нем
Ксения 🧿··
Мама подростков, ждёт третьего
Бабушки, дедушки, подруги, привлекайте своё окружение. Чтобы не сойти с ума, вашим детям нужна счастливая и здоровая, отдохнувшая мама
Эля·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Муж лучший психолог и помощник с детьми :)
Наверное только благодаря нему с ума не сошла
Ксения·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
COMPLIMENT naturalis, перец 3в1 https://goldapple.ru/19000200593-3-in-1-against-falling-out
VITABIOTICS perfectil магний, витамины c, e в таблетках https://goldapple.ru/19000002096-perfectil
ЭВАЛАР тройная 950 мг в капсулах https://goldapple.ru/19760311616-anti-age
Ксения·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Маска комплимент с перцем перед мытьем головы наношу на пол часа только на корни
Перфектил пила
Омегу концентрированную
После первых родов ничего не пила пришлось обрубить длинные до поясницы волосы это все пи#деж говорят-сколько выросло в беременность-столько и выпадет
После вторых родов я месяца через 2 начала уже браться за волосы чтобы потом бешеного волосопада не было и как итог все прошло хорошо )
Чтоб глаз не дергался пила Афобазол месяц
А бессонные ночи пройдут ☺️
Марго··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
@ezhkinkot Тенотен хорошо работает кстати, чтобы успокоиться и пережить этот непростой период. А вот Афобазол кстати не пробовала
M.!··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
а?)
Ксения 🧿·
Мама подростков, ждёт третьего
От выпадения волос использую маску с перцем, на вб она там 300 рублей всего, волосы заметно лучше выглядят.
По поводу седых волос, в салон - покрасить, детей на папу оставить и отдохнуть уже для себя время провести. Ваш мужчина должен помогать всё таки, поговорите, объясните ему, что нужна помощь
Аня·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Фемибион 2. И лонда энергетический тоник для кожи головы. Помогали сохранять остатки волос