Сколько ферритина в норме должно быть у девушки?
Я читала что чтобы организм не чувствовал дефицит должен быть как минимум 51, именно для женщин типа так ( не знаю насколько это достоверное исследование, но думаю надо к этой цифре стремиться)
У меня за два месяца с 8 до 45 поднялся, уже чувствовала что лучше стало
@kari.keri, врач сорбифер назначила на три месяца, но я поленилась на третий месяц пойти купить лекарство, так и осталось 😅
Сразу на три месяца не покупала потому что не знали подойдет мне сорбифер или придется менять, но мне он хорошо подошел
И потом просто нормальным питанием у меня этот результат хорошо держался, за счет мяса, на пару единиц только упал за несколько месяцев
Как вес +-
Судя по моему ферритину я должна весить 4 кило😂