Как похудеть после родов: опыт бариатрических операций
Девы , ищу тех ,кто делал что то из серии резекции желудка ,бариатрия ,баллоны ,зашивавание рта .
У меня прям отчаяние и я понимаю ,что сама я не могу похудеть . Все мои попытки пп,спорта,заканчиваются через неделю . Вес больше чем на 9 мес . Прошло 2 года после родов ,вес больше чем когда либо .
И проблема моя явно в питании и качестве этого питания .
Лучший комментарий
Комментарии
Я пробовала всё, срывалась через неделю. Помогла Семальтара в таблетках, она убрала этот бешеный голод и срывы прекратились. За пару месяцев ушло 6 кг без операций. Так что сначала сдайте инсулин и глюкозу, рассчитайте HOMA. Если он высокий, попробуйте семаглутид, а потом уже думайте про хирургию.
Может, Велгию попробовать? Мне только она помогла вес сдвинуть с места. До этого всё заканчивалось срывом на первой же неделе. С Велгией ушла тяга к сладкому и булкам, живот перестал вздуваться, килограммы пошли вниз сами, без диет и зала. За 8 месяцев минус 9 кг, и вес стоит.
Девчонки, всем привет. Приглашаю вас в свой бесплатный чат по похудению.
Внутри:
🥗 Вкусные рецепты ПП.
📝 Планы питания.
🤸♀️Тренировки.
🤝 Поддержка единомышленниц. Получаем реальную поддержку, а не осуждение.
А так же проводятся марафоны по похудению 💪
Чат только набирает обороты, буду рада всем! Будем вместе поддерживать и мотивировать друг друга 😘
Пишите в личку ваш номер телефона и я вас добавлю)))
Я на 40 кг похудела на семаглутиде, отлично убирают пищевой шум, намного легче соблюдать дефицит калорий
Привет))) теперь мне нужна ваша подробная консультация ))
@arwen91iny я по совету @vitalina. пошла в августе к эндокринологу Насекиной. Она назначила анализы, по результату которых выписала уколы. Это, конечно, не волшебная таблетка, самой нужно соблюдать дефицит, но с уколами это делать намного легче, к еде начинаешь относиться намного спокойнее, гораздо легче себе отказать во вкусняшках, ощущение сытости остаётся надолго. Алко тоже многим не хочется. Укол подкожный, раз в неделю, иголочка тоненькая, не больно совершенно. По деньгам зависит от лекарства (семаглутид дешевле, тирзепатид дороже) и дозировки (начинают все с маленькой дозировки, потом ее увеличивают). Так, для семаглутида начинают с дозы 0.25 (4 недели), потом 0.5 (4 недели), потом 1.0. Вообще, для лечения ожирения дозы 1.7 и 2.4, но я все это время на дозе 1.0, меня неплохо держит, я уже достигла целевого веса, поэтому меня вполне устраивает мой аппетит на этой дозе в данный момент. Я колю Семавик, по деньгам довольно бюджетно - около 5тр в месяц, а если брать дозировку 1.7 или 2.4 и колоть щелчками дозу 1.0, то выйдет еще дешевле. Но Насекина сейчас ушла в декрет, ведёт приём только онлайн, онлайн рецепт не выпишешь, но и рецепт у меня в аптеке ни разу не спрашивали))
@panisvetlana спасибо большое, это надо обдумать !
Я считаю, что такая операция - это крайняя мера. Попробуйте начать с психолога, эндокринолога. Но с психологом - это не разовая акция, это должны быть постоянные встречи, тогда толк будет
Я делала в июне.
Была 120. Сейчас 75.
Но ещё уходит потихоньку .спорт,массаж,питание)
Пишите что интересует )
Работа должна быть с головой. Это самое первое. Остальное потом. И ПП и спорт
У меня вес был 105кг,на уколах сбросила 15кг. Бариатрия вещь крайняя. У меня две знакомых делали, одна умерла после неё, вторая сначала похудела потом опять набрала
И у меня знакомая женщина в прошлом году умерла после операции, в Евромед делала
Не думали обратиться к эндокринологу? Рассмотреть вариант похудения с семаглутидами
Напишите мне! Я делала год назад, рассматривала Омск и Москву, очень сильно рекомендую Москву, уже не одна девочка после меня туда поехала. 89059447724 в макс быстрее всего отвечу
А почему не хотите инъекции попробовать?) Сейчас многие на них худеют, даже судя по постам в МЛ
Мне кажется, это меньшее из зол, чем сразу под нож)
Делала операцию два года назад, начальный вес 110, сейчас 62. Операция не волшебная таблетка, это хороший старт. Спорт и питание сбалансированное со мной))
Я это понимаю . Расскажите пожалуйста, где делали , какое время потребовалось на результат и как вообще проходил послеоперационный период . Было ли чувство голова . В общем все ,что бы вы хотели знать готовясь к операции😊
@arwen91iny, ездила в Москву к врачу кармадонову, у него есть чат в тг, можно позвонить на консультацию к нему. Также делают в евромеде , но больше расположил врач в Москве. ссылка
Самое активное похудение это в первый год, потом вес замедляется и останавливаться. После операции следовала рекомендациям по питанию и все прошло хорошо. До операции я около полу года следила за людьми кто сделал операцию, читала информацию и решилась. На операцию пошла, так как была с лишним весом уже 10 лет и пробовала много всего, результат был также временный и плюс начал подкрадываться сахарный диабет, что тоже повлияло на выбор к операции.
Я делала летом в Москве, вес был 103, сейчас 64, довольна более чем, жалею только что раньше не сделала
Хотелось бы еще попросить контакты ,к какому врачу вообще идти с этим вопросом
В евромеде только один хирург, который этим занимается, фамилию не вспомню, но он нормальный. Сюжет по НТВ снимали
Первое выкинуть из дома все сладкое , колбасы, чипсы и прочее. Перетерпеть первые 3 недели.
Если хотите вредное, значит сначала тарелка салата , зелени потом 1 вкусняшка в день и то, сделать так , чтобы за ней нужно было сходить в магазин/ кафе.
Обратиться к психологу, найти причину что вы заедаете, возможно просто вы сидите только дома и нет никаких положительных эмоции , нет хобби и тд.
И понять действительно ли это ваше желание похудеть, тот кто действительно хочет он это делает, возможно вам просто выгодно находиться в таком весе.
@anastasiya_23, понятное дело , что пухну я не от голода . Но как уже сказала выше , сама справиться с этой бедой не могу . Тут или лагерь для худеющих и голодающих нужен или резекция желудка ,чтобы мозг перестал пихать в рот все что не приколочено .
@arwen91iny, я бы начала с эндокринолога , возможно уколы бы помогли . Но хороший эндокринолог назначит уколы плюс работу с психотерапевтом или антидепрессанты они ещё любят добавлять.
А резекцию если сделать, ок первые три месяца пока восстанавливаешься после нее ты ешь микродозы еды, естественно вес снижается, но если не убрать саму проблему почему вы едите , он так же быстро потом вернется обратно.
@arwen91iny а перед резекцией надо реально с головой поработать. Потому что мозг захочет все съесть , а желудок не захочет. Читала что одна женщина после резекции наелась клубники просто, и пришлось еще две операции перенести ей 🫣
Моя двоюродная сестра делала резекцию желудка, вес был 150 - сейчас вроде 80. Двоюродный брат мужа делал 2 года назад, он был 245, сейчас 130. Оба делали в евромеде.
Какой у вас ИМТ? Знакомая делала, но она весила 124 и у нее показания были. Скинула 60 кг, потом набрала 10 обратно. Три года назад делала.
Имт показывает 36,3 и ожирение 2 степени 🙈 но я немного не согласна с диапазоном нормального веса . У меня рост 178., а на сайте при подсчете пишет норма веса 58-79😀. Мне бы 80 и я была бы счастлива
Здравствуйте, коллега делала, вес был 115 кг, делала в Новосибирске по ДМС. Но знаете, по ее словам, удалили то часть желудка, которая отвечала за чувства голода/жажды. После операции кушала по чайной ложке (операция была осенью 2023), в 2025 году человек снова поплыл...
Удалось сбросить до 60 кг, был спорт, потом устала, сейчас кг 80 при росте 150...
Это я тому, что под нож всегда можно успеть лечь, и не поможет, если не пересмотреть питание
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Всім привіт!
Ми довго працювали і раді повідомити грандіозну новину: віддтепер mom.life буде українською! Ми зробили переклад додатку та створили офіційний аккаунт mom.life_ua, де ми будемо розміщувати інформацию про новини, оновлення, цікаві статті, обговорення та багато іншого. У вас будуть власні канали, стрічка новин, конкурси та додатки. Ви завжди зможете звернутися до нас зі своїми питаннями чи пропозиціями. Можливо, ви хочете провести зустрічі чи виготовити сувеніри, але не знаєте як по...
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Второй ребенок крупнее первого: статистика и личный опыт
У кого двое и более детей, вы попадаете в статистику, что каждый последующий ребенок рождается крупнее?
Дочка-3400
Сын-4800
Вчера на втором скрининге, опять опережаем по размерам на неделю.
Я говорю, надеюсь теперь не 6кг будет?))
Врач смеется, говорит, ну если взять статистику то может и 6😁
И еще вопрос, как думаете, зависят ли размеры ребенка от питания мамы?
Я делала летом в Москве, вес был 103, сейчас 64, довольна более чем, жалею только что раньше не сделала