Как справиться с агрессией и не срываться на ребенка?
Раз в месяц бывает состояние, как при ПМС, вся горю и агрессия. Как на пороховой бочке сижу. Раздражает всё, даже прикосновения дочери. Прям хочется оттолкнуть её, но сдерживаюсь. Такое состояние буквально 2-3 дня. Не знаю, как помочь себе в такие дни и не срываться на дочери. Дочка чувствует как будто и сильнее начинает висеть на мне. Пару раз спасалась тем, что срывалась на мужа, и реально становилось легче, причем эффект долгий. Вы как спасаетесь?
Комментарии
Я его принимаю и ещё омегу, кальций, йод, витамин Д и витамины для беременных. Кардиомагнил.
@lisadi, сколько всего 😊
Пусть состояние придет в норму🙏 я читала Ваш пост тот длинный, не успела ничего написать. Обнимаю Вас 🫂 Вы со всем справитесь! Вы лучшая мама для своих деток! Пусть рядом будет заслуживающий Вас мужчина, который Вас любит и ценит 🙏
(Можете этот коммент удалить, как прочитаете)
Да я уже пробовала и поорать в воду, в полотенце, робить подушки, но не ощущаю выхода энергии, и ощущение оголенных нервов остаётся.
Магний?