Что делать при сильной боли в животе при беременности?

Мышцы могут растянуться как-то сильно? И вредно ли это?

Переворачивалась на бок, у меня сильно потянуло низ живота там где мочевой и яичники находятся с правой стороны, так мне захотелось заорать прям от боли и неожиданности, теперь болит полностью нога ( незнаю как и почему в ногу отдало) ещё и спина где почки с той же стороны начало ныть... Шо этооо, закидоны беременного организма или как 😂