Как поднять ферритин? Какое железо пить при низком уровне?
Девочки как поднять ферритин??
Какое железо пьете?
Мой ферритин 1,44, вчера дерматолог быраас хайдах маннык сылдьагын диир🤷🏻♀️😫😫
Комментарии
Спорт магазинна Iron Complex, эбэтэр Hema-Plex учугэй, запора от них нету
Железо содержащие продукты, свекла игин🤔
Но там нюансов много тоже, чтоб железо усилилось кофе нельзя игин пить
Американскай железо( ай хербтан заказтанар) олох учугэй диир подругам👍 с помощью него ферритин до нормы подняла
А так я во время Б пила феррумлек жевательный, вроде помог 😅
Плохой сон?
Всем привет девочки, кому - нибудь сегодня очень плохой сон снился? Я прям проснулась вся разбитая, такой ужас снился и все как наяву 😫😫😫
Как повысить ферритин до беременности?
Сил нет одни расстройства, воюю с ферритином с августа 2023 еще до беременности
Ферритин
22,3;
24,8;
27.1;
30,1
9,0
😭
Когда прекратятся протечки подгузников ночью?
когда же это прекратится😫😫😫😫
я перепробовала все подгузники,блин, ВСЕ течет ночью!!!
устала за ночь 2 раза постель менять
Хочу родить устала ужееееееее😫😫😫😫😫😫😫😫
Почему я плачу?
Ааа
Я просто сижу рыдаю😫😫😫😫😫
Гости придут на ифтар
А тут это 😫😫
Всегда витамировское железо пью в хелатной форме, лучше усваивается и побочек не возникает.