Какие витамины принимать после родов при грудном вскармливании?
Девочки, кто уже отстрелялся😁😉😁
Роды позади,а вот стресс усталость,отсутствие сил осталось😫😫
Какие витаминки можно принимать после родов при ГВ ??? А то кукушка съезжает...
Комментарии
Как вариант можно заменить йогой. Это действительно помогает мне справится с раздражением, и спина после тяжелого дня говорит спасибо. Возможности ходить на занятия у меня нет, поэтому занимаюсь дома по видео, после того как уложу ребенка в ночной сон, пол часа на вытягивание всего тела и полный кайф. Вот по этому видео занимаюсь ссылка
Только посмотрите для себя какие вам упражнения еще нельзя делать, а так я эту практику через 1,5 месяца поле родов делала.
Я ещё на массаж начала ходить месяц как. Каждое вс. Тоже помогает. После эа особенно почувствовала облегчение в области спины и ног
Пейте витамины для кормящих или беременных если ещё остались!
Это все в копилочку пойдёт!
Особенно если вы на гв
@krupinana, да, любые можно
Главное пить обязательно!
Сдать на дефицит железа и витамина Д, по симптомам оно как раз
Магний можно
Когда нибудь я выберу роддом 😫😫😫😫😫😫бесит ужеееее..... и моя жадность тоже бесит😁
Блин девочки и страшно и поскорее хочется уже родить😫😫 первого ровно в 40 недель родила, а этот че то не торопиться😁
Хочу родить устала ужееееееее😫😫😫😫😫😫😫😫
Я не пойму где мои схватки?! где мои воды?! где на хрен мои роды?!? 😫😫😫
Почему 9-е роды прошли не так быстро, как ожидалось?
И кто сказал, что раз 9ые роды, то пойдёт быстро все? 😁Ага, аш два раза, я все лежу🤣, получается за 4 часа дошло 5-6 это мало, спустили пузырь, сейчас идёт жара конечно 🤣🤣🤣😫😫😫и оказалось многоводие у меня, тут вообще шок, такой маленький живот, на который думали наоборот, что маловодие)
Дети поздравляют, а я реву, и трогательно и грустно от того, что не с ними, планировали пиццу, посиделки, но кто - то нарушил все планы 🤭и больше всего сочувствую мужу, остался один в выходные с ними, но справи...
Ого.. Массаж это роскош!!! Помыться бы по человечески😁😂🤣