Виброплатформа для похудения: отзывы и эффективность
У кого есть виброплатформа, что скажете? Ерунда или помогает похудеть? Пожалуйста, не пишите про питание, подсчет калл, сон, стресс и тд. Вопрос тем, у кого есть эта штука
Комментарии
Спасибо! А Семальтару вам врач выписал? Расскажите подробнее про нее
Блин, читаю комментарии и не понимаю
На ней разве стоят?
В зале на виброплатформе женщины делают разные упражнения, в интернете видела много раз видео, где на виброплатформе занимаются. Мне тренер предлагала занятия на платформе, я отказалась. Там да, идет нагрузка и тело подтягивается
Но первый раз слышу что на ней просто стоят. Она в такой ситуации просто бесполезная
Я на ней похудела на 4,5 кг , не соблюдая диету за 2 недели. Отеки ушли, приятная усталость в ногах после нее. Суставы на месте
@olga_shsh 2 раза в день по 10 минут, режимы каждый раз разные , мне больше всего понравился 4 режим
Я купила, потом начала читать по сотрясение органов, суставов и че то там еще, и фсе, стоит 🤣
Ну не знаю, я однажды встала, меня перетрясло, зубы стучали, и затошнило.
Я больше не неё не вставала.
Аналогично и элпиджи массаж. Челюсти ходуном ходили.
Отеки может и снимет, но через время начнутся проблемы с суставами. А если есть проблемы с венами, гинекологией и опорно-двигательным аппаратом, то вообще нельзя
Худеть она не помогает, просто разгоняет лимфу и снижает отёки. 2 года ей пользуюсь
А еще и попрощался с коленными и тазобедренными суставами 😀
@mom_mimi, Деверь купил жене, похвалился моему мужу и муж спросил не хочу ли я себе тоже. Хана моим суставам - первое о чем я подумала когда услышала про виброплатформу.😆
У знакомой есть виброплатформа , я тоже сначала загорелась идеей. Но по факту это больше как дополнение, а не способ похудеть. Если питание не менять, ничего особо не происходит. Я в итоге даже не стала покупать. Сейчас просто слежу за едой, плюс принимаю Семальтару, и с ней реально проще держать порции под контролем.