Рецепт ПП-ужина с 50 г белка: легко и быстро

Девочки, очень легко и просто готовится! Рецепт ПП-ужина на 50 г белка 🔥👌🏻

КБЖУ 416 52/8/35

Ингредиенты 🍽️:

- филе курицы 170 г

- сыр экстрафит 30 г

- картофель 200 г

- 1 помидор

- приправы по вкусу

Берем курицу, делаем надрезы и в них вставляем сыр, затем помидоры, нарезанные тонкими слайсами. Картофель перемешиваем с приправой и вместе с курицей убираем в аэрогриль на 25 минут (курицу достать через 15-17 минут) на 185-200 градусов. Готово ✔️

Приятного аппетита!