Как поднять белок при беременности: советы и протеины
Девочки, как вы поднимали белок в беременность? Может какой-то протеин можно попить?
Запись из каналаБеременностьДевочки, как вы поднимали белок в беременность? Может какой-то протеин можно попить?
Ася·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Мясо, экспонента, протеин, молочка
Анастасия ·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Экспоненту пью и больше белковых продуктов в каждый приём пищи стараюсь добавлять
Экспонента именно та, что в стаканах. Там на 1 стакан 30 гр белка
Диана·
Эта смесь мне подняла белок + питание
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Лечебное питание Нутризон Эдванс или ресурс оптимум пила. Отлично поднимали
Алёна·
В ожидании первенца
Я вот тоже занялась этим вопросом, иногда пью фемилак нутрима, которые порционные уже в готовом виде, завтракаю творогом. Сейчас еще яйца после пасхи доедаем) ну и мясо птицы в основном содержит белок. Ну и всего по чуть чуть для сбалансированного питания также даст еще немного белка
Светлана·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Пепсин бетаин, ферменты. Белок, мясо, творог. Жиры. Воду с лимоном, для усвоения белка.
Mami Di·
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
Я пью коктейль, белка 30 гр на стакан, экспонента называется
Пробовала смесь для беременных, блевать хотелось дальше чем видеть
Ника··
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Согласна, там и белка то толком нет в этих смесях для беременных,а вкус конечно вообще отвратный
На экспоненте тоже хорошо подняла
Елена·
Мама двоих (младенец)
Есть специальные смеси для беременных в аптеках, пила со вкусом манго Нутрима Фемилак и плюс ела много говядины, курицы, индейки, яиц
Ангелина·
В ожидании первенца
Ем много мяса, рыбу, орехи