Как выбрать спортзал и тренера для похудения с плавающим графиком?
Кто занимается с тренером, в каком зале занимаетесь? Хотела бы узнать, как происходит расписание занятий в основном: в какие-то определенные дни каждую неделю или, может, кто-то занимается по плавающему графику? Питание наладила, дома заниматься несильно получается, из оборудования 40 кг сборных гантелей, занимаюсь, конечно, пару раз в неделю, но хотела бы в зал. Муж работает по плавающему графику, график знаю на месяц вперед, интересно, могут ли сформировать где-то такой график. Хочу вернуть свои 55 кг🥹Но пока даже не знаю, в какой зал. Удобно либо в центре, либо памятник славы. Может, кто-то что-то посоветует
Комментарии
Люблю всем сердцем фитнес клуб Качели на памятнике славы. Как переехала на левый берег, перестала в зал ходить. Ходите как вам удобно, через день, два. Три раза в неделю
Я выбрала что ближе к саду сыну ... Тк что к дому не нравится и дорого .
Мне бы наоборот хотелось подальше от дома😂 чтобы в отдыхе побыть побольше, пока добираюсь до зала и после зала обратно домой)) + доверяю больше каким-то популярным фитнес залам, потому что около дома лишь какие-то подвальные помещения, а популярные в основном в центре и на МП
Возле дома хожу, лучше, если будете ходить в определенное время, потому что у них расписаны дни и часы под клиентов