Не вернулась в вес после родов? Я тоже! Поддержка для мам
А вот мне интересно, есть ли те, кто не пришел (и видимо не придёт) в свой привычный вес после родов? 😄
Тут все хвастаются успехами в похудении, а я хочу поддержать жрунов, как я. Время идет, ничего не меняется 😂
Набрала ещё за 4-5 месяцев до беременности с 62 до 70, забеременела, родила — 69,9. Сейчас, спустя 1,3 года — 72-74 и я не могу с этим сделать ни че го. Ну или не хочу.. как будто единственная радость в жизни чтоли.. поесть в одиночестве)
Комментарии
Перестать жрать в удовольствие
Я наоборот похудела за год к весу в котором входила в беременность
В планах к осень быть 58кг
Я👋
Не могу похудеть, потому что морально задергана/затрогана/замамкана. Уверена, чуть в себя приду, начну себя в порядок приводить
Тоже на это надеюсь, потому что сейчас я себе не принадлежу, но и не воспринимаю себя такой и не люблю 💩
до 1ой беременности была 55, родила, вернулась к 59, прошло 7 лет. За них я набрала 5 кг. Родила и никак не могу приблизиться 60-59 кг. Все время качели веса, то худею, то набираю. То спорт зож, то жор, лень ) так и живу
Прекрасно понимаю, я ниже 70 не видела уже год.. как будто 69 не так страшно, как 70))
Тут должно быть сильное желание, я смотрела сериалы и клипы со стройными девушками, красивое бельё, ещё и отчим мне сказал, что я толстая (в более грубой форме). Всё начинается с головы, нужно поставить цель, как вариант подписаться на какой-нибудь марафон (я так и сделала), а после того, как отправила со всех сторон свои страшные фото в лифчике и трусах поняла, что назад пути нет, весь чат засмеёт😂, как бы это послужило рычагом.
Похудела за 1,5 месяца на 7 кг🥲, а главное втянулась и изменила вкусовые привычки, до этого за ночь могла в одного сожрать торт… Действительно пропадает тяга есть ночью если выстроить себе режим, тяжеловато только первую неделю, потом затягивает👌🏻.
Худею на дефиците, всё считаю (только КБЖУ не считаю, нудно, просто стараюсь больше есть белка и меньше углеводов), спорта нет практически, я ленивая😂, купила грузики на ноги по 2 кг, на степпере занималась, но надоело.
В общем главное это настрой и дисциплина 👌🏻, я на гв, молоко не уходит от дефицита, всё норм.
Вы умница, но нет 😂😂😂
У меня это все тоже было и работало ДО родов) а сейчас я как будто не знаю зачем это мне)
@ksensevna, да-да, у меня то же самое) когда вижу фотки 2021 54-57кг и щас 72-74 я хочу просто застрелиться)) Из девочки в тетю за 5 лет) и это я ОДИН раз рожала))
Я не жрун, но вес у меня послебеременный😃ну не могу взять себя, в руки никак
Встала на учет 50, рожала 57, через 3 недели после родов 47. Сейчас 59 😹 месяц назад 61
Я тот еще жрун, но после родов решила вкусняшки буду поменьше есть и считать ккал и начать любимые трени. К сожалению как увидела результат хороший я расслабилась, последние пару недель я как тюлень, жру и лежу…(
@folga_romanova, то есть, я еще больще времени буду проводить с малышом со временем??😱
@mashamurr, он будет на вас висеть 24/7 и есть все, что едите вы. А у меня аллергик, поэтому я тупо не ем, а на ночь ем, когда приходит муж))
А зачем это поддерживать? Не осуждаю, прекрасно понимаю, сама набрала аж 19 кг постепенно, не в беременность. Но поддерживать лишний вес никогда не буду. И это не столько про внешность, сколько про здоровье.
У каждой своя причина, свое оправдание, своя выгода. Но чем дальше, тем тяжелее скинуть будет самостоятельно.
Я не смогла. Дети настолько съедают все нервы, что рука тянется к еде 😅 не страдаю, рано или поздно получится и тоже выложу свое до после
Вот и я про это.. я настолько сильно стрессую, что зажираю (и запиваю иногда) и не худею)
После первых и вторых родов, я даже на пару кг меньше стала. Но тут считаю заслуга ГВ, я ела, ребёнок ел меня, а я худела. После третьих я осталась в весе как во время последних недель. И не хрена не худею. Но и с ГВ не сложилось.
Да, мне тоже говорили про гв, но не получилось, а щас я просто ленивая 🐄
Скорее вы не пытались,что-то делать)
Но главное,что вам комфортно и вы в гармонии с собой
@folga_romanova ну об этом и речь,в руки то себя взять не выходит?Вы срываетесь
@son_mams, не могу, да. Как будто есть я хочу больше, чем быть худой)
@folga_romanova ну это от стресса,нервов,недосыпаете возможно,вас вводит в депрессию ваша жизнь сейчас,хотя кажется,что все хорошо.
Я бы вам посоветовала обернуться и взглянуть на себя,особенно обнаженной,если все вам нравится и вы от себя кайфуете,это супер,если уже подняли такую тему т все таки это вас тянет вниз и создает комплексы,то я бы посоветовала обратиться к терапии,но это даже не прл внешний вид,а ваш внутренний,все ваши заедания и т.д
Вернулась в добеременный вес, но это не тот вес, который был 10 лет назад. Вес стоит. Учусь жить с новым размером одежды.
Ну вот я тоже вернула вес 2 года назад, но это не тот вес, который был 3 года назад)
@folga_romanova, надеюсь гормоны мешают, тк есть ГВ.
Самостоятельно нет, не пришел, пришлось брать себя в руки)
@folga_romanova, когда дочке было 10 месяцев, завершила гв и начала
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.