Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама четверых детей

Как принимать витамины: отдельно или комплексом? Советы мамам

Вопрос как лучше принимать витамины по отдельности или комплекс?

Еще вопросик, мы же можем самостоятельно купить комплекс витаминов, так как рассчитать дозировку витаминов по отдельности?

7

Комментарии

alesya.vorontsova.90

Алеся

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как удобнее) Для поддержки в целом я принимаю комплексные витамины, люблю например Мультиван от Солгар, но если есть какие-то потребности, принимаю отдельно. Напримери Джентл Айрон отдельно принимала, цитрат магния также от Солгар

olga_1993

Ольга

Мама дочки (9 лет), беременна (30 нед.)

Пью по отдельности все. Дозировку назначил врач, тк в комплексах маленькие дозировки.

kristinabrc

Кристина

Мама четверых детей

не я для себя,для профилактики

olga_1993

Ольга

Мама дочки (9 лет), беременна (30 нед.)

не, я по бер) после анализов врач назначил опр дозировку, пью по отдельности)))

silvabard

Алина

Мама двоих (младенец)

для профилактики можно и у терапевта анализы сдать и узнать. У меня раздельно принимаются витамины, потому что одни лучше утром, одни вечером и обязательно отдельно от кофе и чая и третьих витаминов. Там целая схема-система, которую может расписать только врач на основании анализов

Беременяшки , какой комплекс витаминов принимаете ?🙈я до этого восполняла витамины , по отдельности ,теперь назначили…

Беременяшки , какой комплекс витаминов принимаете ?🙈я до этого восполняла витамины , по отдельности ,теперь назначили Элевит , но такое чувство что после него будто все время хочу кушать

Что лучше: комплекс витамин по типу фемибион или отдельно пить? Помню, мне кто-то говорил в ту беременность, что лучше…

Что лучше: комплекс витамин по типу фемибион или отдельно пить? Помню, мне кто-то говорил в ту беременность, что лучше отдельно пить. Если лучше отдельно, то какие витамины нужны? Не помню уже