Как составить правильное питание для семьи: продукты и принципы
Кто придерживается правильного питания, из каких продуктов состоит ваш рацион?
Каких принципов придерживаетесь − например, не ем хлеб, не пью молоко))
С мая планирую изменить рацион питания для всей семьи.
Комментарии
Постоянно покупать свежие овощи, их мыть, нарезать или отваривать. Творог, яйца, мясо, рыба. Крупы которые сложные углеводы. Меньше всего с сахаром, мучного
Блин не могу отказаться от молока.
Хлеб только по утрам.
Обязательно рыба, творог, яица, зелень
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Метод тарелки. Но лучше взвешивать все. Больше белка и клетчатки. Молоко не зло. И считать каллории, не входить в жесткий дефицит.