Дети чувствуют, когда мама садится кушать: доча раскричалась, сын проголодался
Правду говорят
Дети чувствуют, когда мама кушать садится
Только накрыла себе, и доча раскричалась, и сын вдруг проголодался🥲
Одной рукой кормила малышку, второй - сыну накрывала. Третей почему нет для себя а
Я вхожу в строй потихоньку
С утра на дорожке навернула уже)
Доброе утро☀️и приятного всем🌷
أم زيد·
Вот я сейчас думаю ахаха проснулись с 8
Думаю лечь с сыном или нет поспать😂
Ася··
Мама двоих (младенец)
@aisha_me, КАК?!51кг 🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻
Вы красотка ,только недавно родили,а уже занимаетесь 🔥👍🏻
Алина··
Мама двоих (младенец)
это минуты на дорожке😭к сожалению 😂Хотя 51 это я вообще слишком худая буду
Но спасибо большое🌷
Ася··
Мама двоих (младенец)
@aisha_me, а подскажите,прочла,что на сына Вы кусочничали и чайковали (я в этом периоде сейчас)
Чем заменяли привычку?
Алина·
Мама двоих (младенец)
@asyaabakarova1995, @mamatia, есть на ютубе эндокринолог Максим Кузнецов
Очень прикольные советы у него в шортсах. Особенно про категоричные отказы. Я полностью не исключаю сахар, сладкое, мучное. Ем, просто не в неконтролируемом количестве. Перекусы тоже делаю
Но лучше заранее их подготовить, чтобы не было этого кусочничества и чайкования
И обязательно полноценные приемы пищи, я постоянно их пропускала. То тут , то там поем. по калориям больше в итоге, но чувства насыщения нет вообще.
И не отношусь к отклонениям от питания, как к срывам, а понимаю, что это просто немного отдаляет меня от цели)
Ася··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое за такой прекрасный ответ/совет♥️
Я просто перестала покупать(заказывать)
Начало положено
И сегодня не пила чай(кроме завтрака).
Позже выпью чай с чем-то одним,а то по 3-5 раз пила.
Причем да, я так же больше кусочничала, полноценного приема пищи у меня не было 🫠поэтому чувство голода - чай. Ошибка 🚫
Алина··
Мама двоих (младенец)
во благо🌷
ой кстати я тоже😄сама не покупаю например сладкое, ем только приготовленное самостоятельно
А если кто-то купит, то могу тоже чуть поесть.
Чай вообще почти не пью
Кипяток наливаю
И кофе без кофеина
Но это еще из-за того, что железо принимаю