Похудение за неделю: -2 кг и первый комплимент вдохновляют!
За неделю скинула -2кг🥹
Манна кыргыттар уллэстибиттэрин корон тоже начала✊🏻🤗 драйн ду герби ду иьэрим ду диэбитим оказывается можно так))) вчера получила первый комплимент ырбыккын диэн🥰
Комментарии
Хмм сложновато ди если я например готовлю на семью то как взвешивать ?
@svl., на семью не готовите
Себе отдельно🤭
Конечно сложно
Белки доводите до 100, жиры держите в пределах 50, углеводы норм, взвешивайте все в сыром и в сухом виде, старайтесь, готовые блюда не вбивать), яйцо просто яйцо диэн баран вбиваю я), удачи, Вы-молодец!🌸🌷
В сыром надо дуо?🫣 буспутунан гынабын ди🤦🏻♀️ спасибо за советы 🙌🤗
😍 подсчет калорий диэ? Мин того эрэ наьаа ыарахан дии саныыбын 🥲
Аьаа в день миэхэ 1500 калароий эбит чтобы скинуть диэн приложение бэйэтэ таьаарбыта, боростуой эбит, главное весы наада уонна буттэ, тугу аьаары гыммыккын ыйааьынныы2 сиигин, но строго до 1500 в моем случае😅
Fastsecret диэн🙋🏻♀️ молочный дождикпын игин бары баар эбит 👍🏻
История борьбы с раком: 21 химия, тошнота и надежда для сына
Доброе утро, если так можно назвать. Хочу снова приоткрыть занавес, что я делаю настолько редко, чтобы просто так вас не расстраивать такими постами.
Последние 2 химии я перенесла просто ужасно, противно, невыносимо тошнотворно. В этот раз вернулась к таблеткам Эменд (за 7т за один курс химии), хотя бы не рвало, но тошнит постоянно, как вешают эту помпу. Даже по дому разбросала пакеты, на всякий случай.
И сейчас тошнит. И всегда тошнит, болит все тело так, что мне буквально приходится тратит...
Почему школьное обучение английскому вызывает раздражение?
У меня просто кровь из глаз от нынешнего обучения английскому в школе. Никаких тебе транскрипций, алфавита и правильного произношения. Держите бумажки, учите.
Хау ду ю ду епт..🤦🏼♀
Девочка на подоконнике: как спасли ребенка?
Наблюдаю такую картину сейчас
Прошу вас, сделайте дуа за этого ребенка
Я с ума сойду сейчас😭😭😭
Она то встает на ноги и трясет ручками, подпрыгивая, то сидя это делает
Сейчас просто на этом кондере стоит
Приехала полиция
Йа Аллах, как же мне плохо💔💔💔
О, Милостивый, сохрани жизнь этому ребенку(
Амин
P.S. Девочку спасли !!! Все хорошо альхамдулиЛлях
Мчс вошли в дом и сняли ее с окна, родителей дома не было, девочка была с двумя детьми возраста 5-6 лет.
Подозрение на гепатобластому у ребенка: история борьбы и поиска диагноза
Очень сложно писать, слезы идут не переставая.
В конце июля лежали в инфекционной больнице с младшим ребенком из-за энтеровируса. Нас капали, ставили аб, но 4 дня рвота не прекращалась. Была ночь с пятницы на субботу и я забила тревогу и попросила дежурного врача сделать узи брюшной полости. В субботу 2 августа нам сделали узи. Самое странное было то, что узисты снимали на видео печень. Там на картинке я заметила 3 образования, спросила у них что это? Но они не могли ответить и сказали, что вра...
Как справиться с тревогой за ребенка в реанимации?
Пусть Аллагь не испытает нас наши детьми💔
Сын на ивл в реанимации
Не понимаю что происходит, накручиваю себя, лезут только плохие мысли
Все болит, трясет меня , как взять себя в руки
Ахмад сын Ильяса упомяните пожалуйста его в своих дуа💔
Я просто так бессильна
Все взвешивай в сыром,
Если яичница на завтрак
То
Яйцо 3шт
Масло слив гр
Если гречка с курицей
Гречка в сыром 100г
Курица филе( ножки)