Дайаана
dayaanaivanova
Дайаана·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Похудение за неделю: -2 кг и первый комплимент вдохновляют!

post image

За неделю скинула -2кг🥹

Манна кыргыттар уллэстибиттэрин корон тоже начала✊🏻🤗 драйн ду герби ду иьэрим ду диэбитим оказывается можно так))) вчера получила первый комплимент ырбыккын диэн🥰

313

Комментарии

color_aina
color_aina·Мама дочки (7 лет)

Все взвешивай в сыром,

Если яичница на завтрак

То

Яйцо 3шт

Масло слив гр

Если гречка с курицей

Гречка в сыром 100г

Курица филе( ножки)

Нравится Ответить
dayaanaivanova
Дайаана·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Хорошо🙌 спасибо😊

Нравится Ответить
mvn.
milena🥥·Мама двоих (младенец)

Хмм сложновато ди если я например готовлю на семью то как взвешивать ?

Нравится Ответить
color_aina
color_aina·Мама дочки (7 лет)

@svl., на семью не готовите

Себе отдельно🤭

Конечно сложно

Нравится Ответить
color_aina
color_aina·Мама дочки (7 лет)

Приветик белков очень мало ди, добавляй🫂

Нравится Ответить
dayaanaivanova
Дайаана·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Привет 🤗 хорошо🥹✊🏻

Нравится Ответить
imarissi
Мария·Мама сына (6 лет)

Белки доводите до 100, жиры держите в пределах 50, углеводы норм, взвешивайте все в сыром и в сухом виде, старайтесь, готовые блюда не вбивать), яйцо просто яйцо диэн баран вбиваю я), удачи, Вы-молодец!🌸🌷

Нравится Ответить
dayaanaivanova
Дайаана·Мама двоих (2 года, 6 лет)

В сыром надо дуо?🫣 буспутунан гынабын ди🤦🏻‍♀️ спасибо за советы 🙌🤗

Нравится Ответить
imarissi
Мария·Мама сына (6 лет)

@dayaanaivanova, ага, со скорлупой взвешиваете)

Нравится Ответить
khlndr
AАА·Мама дочки (6 лет)

Класс 😄👍🏻

Советую увеличить белки и чуть снизить жиры 😄

Нравится Ответить
dayaanaivanova
Дайаана·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Ээ хорошо спасибо🤞🏻🤗

Нравится Ответить
alexandra.z
Александра·Мама двоих (младенец)

😍 подсчет калорий диэ? Мин того эрэ наьаа ыарахан дии саныыбын 🥲

Нравится Ответить
dayaanaivanova
Дайаана·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Аьаа в день миэхэ 1500 калароий эбит чтобы скинуть диэн приложение бэйэтэ таьаарбыта, боростуой эбит, главное весы наада уонна буттэ, тугу аьаары гыммыккын ыйааьынныы2 сиигин, но строго до 1500 в моем случае😅

Нравится Ответить
alexandra.z
Александра·Мама двоих (младенец)

@dayaanaivanova, Ээ хорошоо попробую 😊

Нравится Ответить
vb911
БВ🌿·Мама двоих (младенец)

Какое приложение ?

Нравится Ответить
dayaanaivanova
Дайаана·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Fastsecret диэн🙋🏻‍♀️ молочный дождикпын игин бары баар эбит 👍🏻

Нравится Ответить
vb911
БВ🌿·Мама двоих (младенец)

@dayaanaivanova, э дьиэ, махтаал)

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
kato88
Екатерина·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Почему школьное обучение английскому вызывает раздражение?

post image

У меня просто кровь из глаз от нынешнего обучения английскому в школе. Никаких тебе транскрипций, алфавита и правильного произношения. Держите бумажки, учите.

Хау ду ю ду епт..🤦🏼‍♀

14610
nadezhdat Я училась в языковой школе, там некоторым отстающим детям родители так переписывали на бумажке русскими буквами, я
kichurina Ахахах 😁😁😁у нас не так, транскрипция ))
chaban_kaban 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Язык - это инструмент. Нет смысла упираться в «правильный вариант». Нужно лишь чтобы вас принимали. Отсюда
Читать все 476 комментариев →
Милана
mama_mama91k
Милана·Мама двоих (1 год, 2 года)

Х1ар гиний шуна??? Ма эхь ду и да м...

post image

Х1ар гиний шуна???ма эхь ду и да м...

1
khedushka Скинь мне пожалуйста 89639862263 😭😭кто нибудь
madina114 Мне пришлите
h.daudova Пришлитееее
Читать все 120 комментариев →
Адам деген бір боқ көтерген боқтың қабы
chugunnayamama
Адам деген бір боқ көтерген боқтың қабы·Мама сына (2 года)

Состояние Руслана?

Состояния сына ухудшается

ПОЖАЛУЙСТА СДЕЛАЙТЕ ДУА ЗА НЕГО

РУСЛАНУЛЫ МУХАММАД АМИН

695
impossible5 Аллам шипасын берсин🙏
nazgulsprindina60 Алла шипасын берсын 🤲
aii_zhiyenali Алла шипасын берсин 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Читать все 144 комментария →
👩🏻‍🍼💕✨
motheroffourgirls
👩🏻‍🍼💕✨·Мама двоих (6 лет, 6 лет), ждёт третьего

Что я учу?

МААРЫЫН ду БААРЫЫН ду??😂 мин БААРЫЫН дииргэ уерэнэн хаалбыппын😅 АЬАЙ игн диэн тыл👍🏻✊🏻🤣

2
mommyfamilyp Маарыын диибин 🤣 аьай диэни эмиэ туттабын сорогор 🤭
dzh. Общага5а Кэбээйи, Ньурба, Чурапчы кыргыттара буолан олорбуппут 😅 маарыын, баарыын, майыан диэн ду 🤣🤣🤣
lena.02 Маайыын 🤣 муж тоже стал так говорить и сына приучила 😆😆
Читать все 96 комментариев →