Что делать при защемлении седалищного нерва на 34 неделе беременности?
всем привет ! Срок 34,5 недель
уже как неделю защемило седалищный нерв . Адская боль в левой ягодице отдает в ногу . Уже никаких сил нет ничего не помогает . У кого так было ? чем облегчить себе жизнь?🥲 Ни сесть ни лечь не могу без слез

vesna...krasna·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Я с вами
Лежа делаю упражнения, таз вперёд и назад
Ходить больно, иногда, прям прострелы
Еще ложусь на спину, и ногу правую влево, левую вправо
Иногда как хрустнет аж легче становится
Лежу на подушке для беременных, в позе бабочки ногами
Тоже полегче становится немного
вика·
Мама дочки (5 лет), беременна (40 нед.)
В прошлый раз так месяц ходила, не помогло ни чего, пока не родила. И соседка тоже самое рассказывала, головка давит вот и все
Алина··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
я вот тоже уже почти две недели мучаюсь , но последние дни прям совсем не выносимо
Ася·
К мануальному сходите, мне за один сеанс разжимал
Mari·
Мама сына-младенца
Я делала упражнения с интернета
На след день становилось легче