Мой опыт с запорами при беременности: как справилась с помощью Микролакса
Извините, меня за подробности, но хочу поделиться что мне помогло.
Во время беременности многие сталкиваются с запорами- я тоже.
В беременность я стала ходить один раз в день каждый день. И вот на 10 недели я перестала ходить. Спустя три дня появились позывы сегодня, но сходить не получалось и состояние стало очень неприятным. Весь день мучалась в попытках, пробовала спринцовка (маленькая груша), свечу глицерин- не помогло.
В итоге я использовала микроклизма Микролакс. Примерно через 15 минут пошел эффект. Процесс не самый приятный, но после него стало значительно легче.
Хочу сказать, что лучше не мучать себя когда есть уже сильный дискомфорт и раздражение. Лучше быстро мягко помочь организму. Не мучать себя как я весь день. Правда, я в слезах провела день.
Желаю всем, комфортной беременности и легких родов 💗 #запор#запорвбеременность
просто я·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Утром натощак стакан теплой воды. Кушайте клетчатку, особенно на утро, овощи, салат, зелень. Вечером кефир с семенами Чиа, и наладится стул
·Ответить