Как я борюсь с весом после отмены антидепрессантов: личный опыт
Я не выдержала месяц назад и сказала своему психиатру, что я всё. Что я хочу отменить препараты. На них я набрала +8 кг, стала весить 58-58,5 кг и вес никуда не двигался, что бы я ни делала. Я стала проваливаться в дикие истерики и депрессии из-за этого. Вспоминая свои 49-50 кг, рельефное тело и спорт год назад, смотреть на себя в зеркало было невозможно. Сил ходить в зал почти тоже не было из-за состояния. Хоть и старалась.
Сейчас я три недели на снижении дозировки, некоторые уже отменила. Меня штырит от синдрома отмены, сил теперь нет вообще, но я не сдаюсь и пытаюсь заниматься. Стараюсь держать питание. И вот наконец-то вес начал сдаваться. Я потеряла почти 2 кг. Я сегодня встала на весы и чуть не расплакалась прямо в зале, когда увидела 56,2 кг.
Комментарии
@masai они вызывают дикое чувство голода, тягу к углеводам, могут повышать пролактин, замедляют метаболизм
@novikova.vi, я принимала год Золофт и Тералиджен.
Согласна , про тягу к углеводам! Прям кушать хотелось всегда, не понимала искренне людей которые могли не кушать пол дня, вес все выше и выше. Изначально я думала , что я мягкотелая и у меня нет силы воли на контроль за едой, а когда отменила постепенно , то поняла что точно из за таблеток, нет дикого желания кушать и похудела конечно же. Смотреть противно было на себя.
Психотерапевт мне говорил , что на вес не влияют таблетки, на себе проверила- влияют на неконтролируемый аппетит, всегда голодная, как бездонная бочка желудок. Но таблетки мне были необходимы и сейчас все выровнялось.
Вам желаю здоровья, эмоциональной стабильности. 😊
@momnasty да-да, аппетит жесть. Только поешь, а через полчаса уже опять будто сутки не ела.
Спасибо ☺️
Молодец! Так держать!
Я пока лежу умираю с этими днями и моя дорожка пылится(
Блин, вот по этому я и боюсь всяких таких препаратов 🫣 хотя если пойду к псиахиатору точно назначат
Разные причины и разные препараты) Иногда без вариантов их принимать. У меня пока перерыв. Посмотрю как смогу жить без них, и смогу ли
А у вас вес сразу пошёл вверх на препаратах? Сколько принимали ?