Сломался зуб во время уразы: что делать с пломбой?

Просто как мне плохо 😭

По одному все зубы что ли ломаются..во время уразы сломался задний зуб, просто сломался почти целый зуб . Прям сейчас уголок переднего зуба сломался 😢 мне плохо , передний зуб 😭я даже его уже пломбировала оттого что сбоку почернел. Что за пломбу они ставят что так быстро зуб ломается ?