Что такое интервальное голодание для похудения? Отзывы и опыт

@dana__90, меня беременность украсила и дошла до 147кг

Первые пол года был отказ полностью от сладкого и мучного

@zai_as__21, Ваа какая вы молодец 👍 редко слышу чтобы с таким весом сами худели, обычно операцией только

@dana__90, ну у меня рост 173

Операции и всякие вмешательств не про меня 😂 я очень боюсь операций да и аллергия на медикаменты И так далее

Блин такое тоже может быть

@dana__90, бросила

@bommmbovaya, 😂

@dana__90, сейчас на дефиците ккал, больше нравится мне

И вес плавно уходит