Что делать при запорах и вздутии после родов?
После родов 2 месяца , мучаются проблемы с кишечником, запоры, вздутие , метеоризм. К вечеру живот выпирает , утром плоский, было так у кого нибудь ? Что делали ?
Комментарии
Возможно у вас опущение органов , такое может после родов , когда кишечник не на месте , попробуйте сходить к остеопату Искандаров Азат Мухаметович , сама ходила после родов тоже , 2 недели назад была , при чихании у меня было недержание , мне помог … Плюс питание соблюдать меньше мучного , кушать свеклу , чернослив , груши , киви , мне хорошо помогает кисель из льна с вечера или с утра на голодный желудок
У меня тоже не прошло . После первой беременности прошло сразу , потом забеременела второй, опять началось. И не прошло уже год как ….. пила кучу разных таблеток, фгс делала , колоноскопию .
У меня в беременность страшные запоры были. Я ввела в ежедневный рацион пару штук кураги. Еще нормофлорины классная вещь . Восстанавливаю жкт ими тоже теперь если чуть что
Мне помогло введение в ежедневный рацион клетчатки. Типа сибирская клетчатка. 2-3 ложки на порцию белого йогурта. Для вкуса можно добавить фрукты или ложечку мёда/варенья
@devilvip псиллиум не пробовала, но слышала, что он вроде более мягкого действия, чем такая клетчатка. В любом случае пробуйте. Пробиотики ещё какие-нибудь введите и энтерол
Пробуйте питание почистить.
Молочку пробуйте убрать.
Кишечник долго восстанавливается.
@sakera, наверно да может быть , потому что я вообще обычно никогда молочку не ела и не пила толком , только с кофе раз в день , а после родов чай же с молочком типо надо 😀и подсела на это, убираю вот сейчас
@devilvip, вот этот миф, конечно, бредовый. Как может коровье молоко помогать лактации
Пересмотрите питание.
Уберите всю молочку, можно оставить лишь сливочное масло, сыр пармезан, греческий йогурт и может быть - утром попробуйте только творог есть - отследите реакцию.
Уберите дрожжевой хлеб.
@devilvip, в идеале ехать на предприятии брать - там свежие максимально. По 3 бутылочки каждого Л и Б, вообщем 6шт, по сумме выйдет около 2 тысяч - на курс 3 недели.
Я давала и грудничку при коликах в 1 месяц, когда сама принимала антибиотик из за мастита.
Адрес предприятия Биофлора ул 50 лет СССР 47.
Так же в сети магазинов Лукошко тоже бывают в наличии, но надо смотреть, что со сроками годности 👍
Я в эту беременность решила попить нашумевший Хомоспорин(там ценник выходит в разы выше) не мой продукт, деньги на ветер, прям нет нет и еще раз нет 🙈
А вот с Нормофлоринами знакома с 16 лет, всегда выручают - будь то дисбактериоз, понос/запор и восстановление при антибиотиках.
У меня так и не прошло, но я ничего и не делала
У меня тоже до сих пор не прошло,хотя кушаю нормально