Борьба с перееданием и фитнес: личный опыт мамы
Ноябрь/апрель
Когда смотрю на подобные свои фото, то думаю: " А вот если б ты ещё и не жрала, как не в себя, то была бы вообще соска-нереалка".
Но с едой меня хватает на пару недель, а потом опять "ом-ном-ном конфеточки, ом-ном-ном пирожочки".
Хорошо, что мне нравится ходить в зал. 2 раза в неделю силовые с тренером и 2-3 раза кардио. 40-45 минут ходьбы в гору.
Уповаю на теплые дни. Целый день на улице буду с малым. Не буду столько жрать, как сейчас, когда холодильник под боком.
Штош... Считаю, что я молодец
Комментарии
У меня тоже самое 🤣🤣🤣, думала выйду в отпуск и буду питание контролить… ага… все наоборот, организм решил иди ты нафиг, ты на мне пахала безбожно, теперь он хочет безбожно восстанавливаться 🤣🤣🤣. Благо спорт зал через день
Я жду выхода на работу, как манны небесной)))от холодильника полчаса на автобусе🤣
Спасибо большое. Хорошо, что я додумалась сделать фото, потому что без этого коллажа я бы и не думала, что уже настолько изменилась
Блииин на вид конечно не так красиво как в рецепте, но я готова сожрать эту прелесть с руками! Ом-ном-ном-ном 😮😮😮
У всех ом-ном-ном конфеточки, ом-ном-ном шоколадочки... Суши... Пиццы...
А я жую отруби и запиваю водичкой😒
Утопаю в жалости к себе😂
А вот вам в ленту мои планы на этот Новый Год👆🏻😁
Кажется я начинаю понимать все прелести жратвы 🍰🍱🍟🍜🌭🧀🍔🍤🍗я уже просто незнаю чем себя развлечь 😲 Ом ном ном, а ведь я ещё даже не в декрете 🙈🙃
Ом ном ном)
Ом-ном-ном😆🍎😇
Это шикарный результат 👏🏼