Проблемы с суставами: что лучше — ЛФК или бассейн?
У кого проблемы с суставами, как думаете что лучше лфк или бассейн? В прошлый курс лечения невролог назначил бассейн, до этого всегда была лфк. Блин, вода в бассейне ощутимо холодная, потом привыкаешь, но когда выходишь прям таки холодно. Думаю что в этот раз выбирать, застудиться боюсь, ещё вмс поставила, на физкультуре конечно попроще, пошёл выполнил упражнения и вышел. Врач обычно не говорит что лучше выбрать.
Анна·
Мама сына (8 лет)
Плаванье. Оно больше задействует мышцы и дыхание. К температуре воде привыкаешь и закаливаешься. Халат с собой берите.
инна·
Мама подростков
А надо выбрать? Одно другое дополняет, в комплексе результат лучше
инна··
Мама подростков
@masha_ss-mm Вам самой от чего легче, если хорошее лфк, то я бы его выбрала
Mira··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
да там не поймешь, помимо этого и другие процедуры назначаются, никак же не определишь от чего легче становится
инна··
Мама подростков
если вода холодная может тогда, дабы не застудиться выбрать лфк
Lina·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
Свекровь раньше сама ходила в бассейн, перестала, сейчас прям намного ощутимее болят ноги, говорит с бассейном было прям хорошо
Марина·
Мама подростка
Смотря какие проблемы, если есть воспаление, то перепады температур после бассейна это большое зло. Исключение бассейны в санаториях. Это база реабилитации.
Mira··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Я туда и хожу, процедуры прохожу типа лазер, магнит, вот бассейн или лфк
Марина··
Мама подростка
Нет, когда лежите в санатории и не выходите потом на улицу. Но это не про наши санатории история, про покруче. У нас зимой из бассейна по холодному коридору идти как нечего делать.
Mira··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
куда я хожу так-то тепло и после бассейна я не выхожу на улицу, т.к после процедуры есть, но в самом помещении прохлада чувствуется. И холодную воду не только я чувствую, большинство кто заходит говорит холодная. Инструктор не с нами в бассейне, он по бортику ходит упражнения показывает, поэтому ему температура воды по барабану🤷♀️