Что лучше для суставов: ЛФК или бассейн?
У кого проблемы с суставами, как думаете что лучше лфк или бассейн? В прошлый курс лечения невролог назначил бассейн, до этого всегда была лфк. Блин, вода в бассейне ощутимо холодная, потом привыкаешь, но когда выходишь прям таки холодно. Думаю что в этот раз выбирать, застудиться боюсь, ещё вмс поставила, на физкультуре конечно попроще, пошёл выполнил упражнения и вышел. Врач обычно не говорит что лучше выбрать.
Комментарии
@masha_ss-mm Вам самой от чего легче, если хорошее лфк, то я бы его выбрала
@bukina.inna1 да там не поймешь, помимо этого и другие процедуры назначаются, никак же не определишь от чего легче становится
@masha_ss-mm если вода холодная может тогда, дабы не застудиться выбрать лфк
Плаванье. Оно больше задействует мышцы и дыхание. К температуре воде привыкаешь и закаливаешься. Халат с собой берите.
А надо выбрать? Одно другое дополняет, в комплексе результат лучше