Что делать при боли в животе и токсикозе на 11 неделе беременности?

сегодня ровно 11 недель, со вчера болит низ живота как будто хочется, извиняюсь, по большому. то ли тянет, то ли давит. вообще весь организм будто сбой дал, вернулся токсикоз и голова трещит по швам как будто мозг внутри черепа болтается просто. вот лежу думаю, что делать? ношпу может? а вдруг тонус? хотя живот мягкий вроде