ayt25
Аят·Мама сына (2 года)
Какой хлеб полезен на диете? Советы по выбору
Какой хлеб полезен если на диете ?
2
Комментарии
Съешьте кусок белого и добавьте отрубей в йогурт с тем же эффектом))).
Цельнозерновой всяко разно полезный типа хлеб, всегда тяжелый и в этом его проблема.
Нравится Ответить
Любой низкокалорийный
И чаще всего это просто хлеб на белой муке
Нравится Ответить
@ayt25 тогда тот, который самый легкий. Например багет и белой муки. Естественно дрожжевой.
Полезно я бы тут вообще не употребляла. Вопрос калорийности.
Нравится Ответить
@ayt25 это очень не полезно, и не будет эффективно, если не будет дефицита кк
Нравится Ответить
@bu-_bu нет, чтоб были полезные бактерии в кишечнике а не дрожжевые споры
Нравится Ответить
@mariyamkina_mama эээ, а как бы дрожжи дохнут от температуры, как и бактерии. ))))
Нравится Ответить
Недавно Только смотрела видео Максима про хлеб, цз хлебе есть еще витамины клетчатка чем в белом,но он примерно на 50 ккал меньше по калорийности белого для