Что делать если после родов месячные болят как схватки?

Девочки, у кого спустя годы после родов при месячных стал болеть живот, как во время схваток?

С моих родов прошло 3 года и почти 5 месяцев, последние 3-4 цикла в месячные болит живот, будто схватки. Болит низ живота, болит поясница, первый день даже тошнота может быть 🫠

К гинекологу я обязательно запишусь, потому что я наблюдаю эту динамику уже несколько циклов подряд, но интересно послушать, у кого еще так было. Спросила у подруги (срок одинаковый после родов у нас), у нее также уже 3 цикла, но только первые 1-2 дня. Онколог мой (на учете с фиброаденомой) мне сказала, что спустя 2-3 года это нормально, что боль возвращается.

У меня в этом цикле температура была в понедельник (думала, что заболела, но ничего больше не было), спокойно уехала в Москву к подруге, в пятницу пришли мес с задержкой один день. Живот снова болел ужасно, вчера все было нормально, сегодня 3 день - снова выворачивает меня от боли. И когда идет боль схваткообразная - кровит сильнее будто.