ummhalifa
Asiya·Мама четверых детей
Начала путь правильного питания: надежда на здоровье и силу воли
Начался мой путь правильного питания 😩 да поможет мне Аллагь, сколько раз я начинала и бросала, но сейчас моё здоровье сильно подводит меня, надеюсь меня хватит надолго
4
Комментарии
Нет я ничего не считаю, это слишком нудно и сложно для меня. Ем без перекусов, 3 раза в день и все.
Нравится Ответить
@ummhalifa, буду следить за вами😂сколько надо скинуть? Иногда мы не замечаем как в обычный прием пищи много ккал, советую потихоньку вливаться в тему подсчетов🫶🏻мне надо 10 скинуть 🤧
Нравится Ответить
И я сегодня начала пп, очень набрала много, еще когда дома сидишь организм как будто тяжелый и все время хочется кушать не пп ..
Нравится Ответить
Считаете? У меня тоже сегодня первый день 🤲🏻🥰