Как справиться с сонливостью и болью в спине на 31 неделе беременности?
С завтрашнего дня будет 31 неделя, а я так сильно спать хочу, почти постоянно сплю. На улицу не хочу выходить, то спина болит то еще что то. Свекровь говорит что тогда я не смогу сама родить и мне надо километры ходить, полы мыть, по лестнице подниматься.
А у меня ни сил, ни энергии, ни желания нету
Как справиться с собой?
Комментарии
Сегодня задалась вопросом, почему все время спать хочется, хотя даже дефицит железа недавно восполняла. Не помню такого в прошлую беременность
Погуглила, виновник прогестерон
В третьем триместре рекомендуют спать 8-9 часов ночью + дневной сон
И я успокоилась, чего и вам желаю
Ваша свекровь кладезь негативных установок..
Когда вам кто-то что-то говорит, лучше в слух, но можно и мысленно отвечать
"У вас так, а у меня лучше"
Слушайте себя и только себя ❤️
Ваш организм сейчас тратит очень много энергии на малыша, тут либо смотрите куда ещё энергию тратите, прям сесть и расписать, либо спите) через сон хорошо организм восполеяет запасы
😅😅😅
Тогда бы я ни одного не родила
А я родила и достаточно прекрасно)
Что за чушь говорит ваша свекровь)
Никак, для начала избавиться от советских «рекомендаций» свекрови, ей надо, пусть ходит, моет, наматывает километраж. Не хотите, не надо, у Вас сейчас период сверх энергосбережения. А так, по хорошему, надо бы кровушку сдать на гемоглобин, возможно, что рухнули показатели, отсюда такое состояние.
Не надо ходить никакие километры, а тем более мыть полы и специально ходить по лестницам на таком сроке. Вам ещё минимум месяц - полтора нужно себя беречь! Чтобы не было преждевременных родов, не дай бог.
Дурацкие советы у вашей свекрови(
Лучше до 37 недели не делать такие штуки, могут вызывать преждевременные роды. Вот после - пожалуйста, сколько хотите. А пока организм ваш требует отдыха, видимо до этого уставали либо физически, либо морально. Слушайте свой организм, он Ваш друг.
У меня тяжелая работа была, постоянно на ногах, на уже два месяца как я дома, больничный и потом на декретый отпуск ушла и с этого момента я сплю днем, толком ничего не хочу и не могу, быстро устаю. Я спросила у врача, она сказала до 34 недель беречь себя а потом делай что хочешь.
НО эта женщина пугает меня, что сама не смогу родить
@sugdiynam послушайте и покивайте ей , если не хотите как то ругаться, спорить , что-то доказывать и делайте , как требует организм. Только Вы знаете, как для вас будет лучше.🩷
Можно поговорить с мужем на эту тему, чтобы его мама не лезла о непрошеных советов)
Возможно, но печь пироги и готовить разные блюда я и до беременности не любила😄
@sugdiynam, может вы и правы, что ее бесит что я ничего толком не делаю
Как справиться со своей воспитанностью и послать свекровь???
Ну и вы не на последних сроках, вам ещё практически 3 месяца ходить
Если хотите отдыхать, отдыхайте. Станет теплее, вас может и само потянет на улицу)))
@sugdiynam хорошо размягчает и стимулирует шейку половой акт и сперма)
@evgenia.energytherapy, тоже слышала, и это правда работает?
Ну свекровь ваша не права. Роды не зависят от того, как много вы ходили или что то делали
@sugdiynam, хотя с первым я действительно километры топала даже больше. Тогда я была активной, энергичной, ничего не болело. Но роды были сложными, плохие врачи попались, малыш долго был без воды, с трудом вышел ну малыш был крупным как месячный ребенок а по весу 3,600 🤷🏻♀️ отеки сказали и да крупный
Не слушайте свекровь. Я тоже хочу спать и ничего не делать. Но как это повлияет на роды?))
@b123 А я по опыту своему и своих знакомых знаю, что забота о себе положительно влияет на роды, а негативные истории со страхами неблагоприятно влияют..
Поэтому это только ваш опыт.
@evgenia.energytherapy ещё раз это не только мой опыт я выше написала, у каждого свое мнение
Как бы потактичнее назвать эти выдумки.... 😅
По своему опыту скажу, чем ближе к родам была, тем меньше двигалась и постоянно спала, в последние дни даже на улицу перестала выходить, тяжко было уже.
И ничего, родила сама ))
Моя свекровь рассказывала мне в день, когда схватки начались и нужно было ехать в роддом о том, как сложно рожать и сил не было у нее совсем) Напутственное слово так сказать🗿заводские установки что ли у них всех такие
Все у вас будет хорошо)