Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Людмила Кулагина
mom_ludmila
Людмила Кулагина·Мама дочки (8 лет)

Как принимать железо и магний при беременности: утром и вечером?

А если мне надо пить железо и магний, они вместе не усваиваются

Если я буду железо пить утром, а магний на ночь, нормально?

Железо и магнийПрием витаминов беременнымЗдоровье при беременности
Открыть в приложении →

Комментарии

mrgl-mrgl-mrgl
Любовь ·Мама дочки (3 года)

Их разделять надо обязательно

И к железу добавляйте витамин с

Нравится Ответить
mom_ludmila
Людмила Кулагина·Мама дочки (8 лет)

Купила я значит магний от Солгара, но там нет в составе Б6 , а я его что-то не нашла в чистом виде, только магний Б6

Нравится Ответить
mrgl-mrgl-mrgl
Любовь ·Мама дочки (3 года)

@mom_ludmila Магне б6 хороший

Нравится Ответить
mom_ludmila
Людмила Кулагина·Мама дочки (8 лет)

@mrgl-mrgl-mrgl так я же уже купила магний , разве можно пить магний и магний б6?

Нравится Ответить
aelnir
Женя·Мама сына (8 лет)

Да, отлично. Особенно, если магний успокаивающий

Нравится Ответить
zaharna
-

да

Нравится Ответить
Читайте также
Ирина
ladyiren
Ирина·Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)

А можно таблетку железа и магния пить вместе? На ночь?

1
ver.il.co Нет, как минимум 3, лучше 4 часа между приемами Не усваивается железо из-за магния и много чего
ver.il.co Посмотрите памятку от гематолога
dr_elly Железо всегда лучше усваивается с утра, и лучше пить его с едой, чтобы не портить желудок. А
Читать все 25 комментариев →
Ирина
irina_390
Ирина·В ожидании первенца

Магний можно пить вместе с железом или кальцием?

irina_390 @vikt0rinka, я вторым сообщением вам ответила про одновременный приём 😉
nastena210690 Магний отдельно от кальция принимают, иначе эффекта никакого. Можно утром магний, днем кальций, вечером магний. Я так
naroo мне моя врач говорила так пить 2неделе кальций потом неделя перерыв и в это время пьем магний
Читать все 22 комментария →
Екатерина
kkat.mar1995
Екатерина·В ожидании первенца

Можно ли принимать Сорбифер и Магний В6?

Принимаю Сорбифер (железо) 2р в день. Можно ли с ним пить еще и Магний В6? Не совсем поняла инструкцию к магнию... Если да, то какая дозировка магния?

kamilla_24 Я пью, просто с разницей между таблетками 2-3 часа соблюдаю
tver Его в принципе не рекомендуется пить, особенно в беременность
elinelk Пейте магний на ночь а железо утром. Я пью сразу 2 таблетки. И ещё есть в фемибионе.
Читать все 24 комментария →
Кристина
high-speed_mom
Кристина ·Мама троих детей

Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат

10428
motoledy777 Я маской и пилингом из гривей пользуюсь. Мне подошло. Взяла у них же бад кожа-волосы-ногти, но ещё
bo_tanita Если найдите средство напишите 🙏 аналогично
katie_zar Попробуйте увеличить количество белка в рационе. Я как больше мяса начала есть , волосопад сразу прекратился ,
Читать все 522 комментария →
Ксения
ksumiks.koms
Ксения·Мама сына (10 лет)

Девочки, кто какое железо пьет?

Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, магний хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений

51
sokolovaes22 Пью гематоферол. Хороший препарат, с ним ферритин до 40 уже подняла. Побочек не было совсем, даже стул
latuk Мне девочка тут посоветовала железо с фолиевой Название не помню. Капсулы пролонгированного действия. Я вот на них
yachmenkova.polina Я пью Дженто Айрон от Солгар, там хелатная форма, мягко усваивается, но нужно курс принимать как минимум
Читать все 109 комментариев →