Как увеличить количество грудного молока: советы мамам
Девочки , как сделать чтоб молоко появилось ?
Уже сил нет, и пью много , и ем .. никак 🥺груди мягкие , молока маловато …
Сейчас буду пить чаи для лактации ..
очень не хочется переходить на смесь
Комментарии
Вот от этого больше меня и напрягает , вдруг не доедает , и плачет 🥲
А может просто плачет , чувствую себя какой то беспомощной и глупенькой 🥲
Главный принцип кормить часто , очень часто - без перерывов. Обратитесь к консультанту по гв .
Отдых, частое прикладывание, выкладывание малыша «тело к телу» (мнимаете полностью верх, его раздеваете и лежите с ним так хоть всю ночь или по возможности), обильное питье. Обязательно прикладывать ночью
Если будете каждые 2- 3 часа прикладывать, даже ночью
Молоко увеличится, перед кормлением вы пейте что то теплое
Побольше воды, еды, сна и отдыха
Спите много
Высыпайтесь
Гормон любви (окситоцин) вызывает приливы
И не стрессуйте, это важно
Ребенка часто прикладывайте и пик пролактина 4-5 утра не пропускайте, тоже обязательно
Прикладывайте чаще, пусть просто сосет, даже если кажется, что молока нет. Ну и отдых конечно.
@zaira.z, да, чаще прикладывайте и не переживайте, получайте удовольствие от контакта с малышом и будут приливы, еще теплый душ, питье, отдых, сон, но самое главное это ребенок на груди чтобы был чаще )
если груди мягкие , это не значит , что нет молока
при прикладывании вырабатывается и ребенок получает его
у меня столько раз такое было
и хильбу пила , и лактационные чаи