Мия с температурой, а я худею: минус 14 кг и эмоции мамы
Блин, Мия с температурой
С праздником как грится
Зато на весах заветные 75
Осталось всего-то 5-7кг
Уже минус 14 🔥
Когда-то мне не будет стыдно и я выложу с какого состояния худею 🤣
Комментарии
Спасибо большое!
Да как, перестала жрать сладкое, стараюсь не есть после 6, и стала добирать белок
Я вообще не мясоед, но когда стала его добирать вес пошёл вниз сам. Стараюсь много не есть, вроде бы даже порции уменьшились
А, ну и подключила 2-3 раза в неделю тренировки дома небольшие
И стараюсь больше ходить
Я скинула 16. За полгода 6 набрала... Я так понимаю, это вечная борьба
@lyudmilalyudmila я бы не назвала это краткосрочной диетой. Быстрого похудения не было и ограничений тоже. Перестала калории считать и вот результат.
@fizaliya05 я не имела ввиду прям краткосрочную диету, просто нам, кто быстро набирает нужно постоянно следить что в рот попало 😔
@lyudmilalyudmila для меня это вообще первый опыт, раньше таких проблем не было) учусь с этим жить.
@panikaaa ну это всегда так) нет пределам совершенства) мне тоже ещё надо немного и подтянуть тело) это тоже непросто
Тааак, а как худели? Вы молодец, красотка 💞. С праздником Пасхи. Мии скорейшего выздоравления 🙏